1398/01/19 در ساعت 10:23:58

با علائم مهم پیری زودرس آشنا بشیم !

پیری زودرس نه تنها برای انسان ناراحت کننده است. بلکه می تواند از مشکلات سلامت سرچشمه گرفته باشد.

با علائم مهم پیری زودرس آشنا بشیم !

در مقالات قبلی در مورد عوامل ایجاد پیری پوست و انواع روش های جلوگیری از پیری صحبت کردیم.

یکی از موارد شایع که می تواند برای انسان ناراحتی ایجاد کند. پیر شدن ظاهر نا مناسب با سن می باشد.

که به نام پیری زودرس آن را می شناسیم.

 

---------------------------------------------------------------

استفاده از روش های گیاهی به منظور جلوگیری از پیری

----------------------------------------------------------------

 

عوامل تغذیه و آب و هوا، مشکلات ذهنی و روانی میتواند در پیری زودرس تاثیر گذار باشد.

در ادامه  و در  سایت کلینیک تخصصی پوست،مو و زیبایی شن های نقره ای به علائم مهم پیری زودرس می پردازیم. با ما همراه باشید :

 

از دست دادن زیبایی لبخند

مینای دندان با گذشت زمان و بر اثر مصرف برخی مواد غذایی مانند شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های كافئین‌دار تحلیل می‌رود و دندان‌های ما حالت زردرنگی به خود می‌گیرند. كاستن از مصرف این مواد غذایی و كاهش میان‌وعده‌ها كه باعث افزایش سطح اسید دهان می‌شوند و افزایش حالت قلیایی دهان با مصرف میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند به برطرف شدن مشكل كمك كنند.

 

كم‌پشت شدن ابروها و مژه‌ها

 تغییرات هورمونی‌ای كه با افزایش سن در بدن ایجاد می‌شوند می‌توانند كم‌پشت شدن ابروها و مژه‌ها را به دنبال داشته باشند. افزودن مواد غذایی حاوی ویتامین‌های A، C و E و ماساژ ابروها با روغن نارگیل به تقویت ابروها و مژه‌ها كمك می‌كند.

 

قرمزشدن چشم‌ها

قرمزی مزمن چشم‌ها می‌تواند یكی از علائم وجود التهاب در بدن باشد. التهاب و پیری ارتباط نزدیكی با هم دارند. با افزایش سن، مشكلاتی همچون درد مفاصل، آرتروز و حتی آلزایمر سطوحی از التهاب در بدن ایجاد می‌كنند. مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اكسیدان مانند امگا3، چای سبز و انواع توت‌ها و شست‌وشوی چشم‌ها با چای بابونه می‌تواند كمك‌كننده باشد.

 

---------------------------------------------

چگونه با چین و چروک ها مقابله کنیم

---------------------------------------------

 

تغییرات بافت پوست

تغییرات زودرس بافت پوست معمولا بر اثر عواملی همچون الگوهای نادرست خواب، ورزش و مصرف موادغذایی ناسالم ایجاد می‌شوند. آلودگی و نور خورشید هم از عوامل تاثیرگذار هستند. تغییر عادات ناسالم و مصرف كرم‌های ضدآفتاب یا روغن‌های طبیعی نارگیل، زیتون و اكسید روی می‌تواند تغییرات بافت پوست را به تاخیر بیندازد.

 

موهای كدر و شكننده

 تغییرات هورمونی كه با افزایش سن ایجاد می‌شوند از عوامل عمده حالت نامطلوب موها هستند. گنجاندن دوزی از بیوتین در رژیم غذایی، كاهش دفعات شست‌وشوی موها در هفته و ماساژ پوست سر با روغن گرم یك‌بار در هفته می‌تواند به برطرف شدن این حالت كمك كند. 
منبع: POWEROFPOSITIVITY

شما می توانید در کلینیک تخصصی پوست، مو و زیبایی شن های نقره ای  به راحتی با پزشکان متخصص ما در تماس بوده و مشاوره های لازم را دریافت نمایید.

پوست و مو (تعداد) کلینیک زیبایی (تعداد) مراقبت های پوستی (تعداد) کلینیک شن های نقره ای (تعداد) پیری (تعداد) جلوگیری از پیری (تعداد) پیری زودرس (تعداد)
0%